砂糖のレシピ

シンプルな具材ながらもオイスターソースのコクで味がまとまります。中華麺を温めておくのがポイントです！

• 25分
• 399 Kcal
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素麺を使ったお手軽エスニック。アサリからでただしが絶妙なスープのおかげで、食欲がないときでも食べ出…

• 25分
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油控えめでも唐揚げ風に仕上げています。

• 25分
• 384 Kcal
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• 25分
• 263 Kcal
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カリカリのカシューナッツとホクホクのジャガイモの食感が楽しい炒め物です。

• 25分
• 783 Kcal
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• 25分
• 282 Kcal
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ピリッとした辛さがご飯に良く合う。

• 25分
• 209 Kcal
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• 25分
• 403 Kcal
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混ぜて焼くだけ。トースターで、簡単松風焼き。

• 25分
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ホクホクしたジャガイモに、鶏のうま味と脂がしみておいしいです。

• 25分
• 502 Kcal
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• 25分
• 333 Kcal
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• 25分
• 581 Kcal
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サツマイモと旨味たっぷりの昆布を一緒に煮た一品。

• 25分
• 264 Kcal
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梅肉を入れる事でサッパリとした味に。鶏肉とズッキーニは焼き上がるまでに時間差があるので、焼けた物は…

• 25分
• 348 Kcal
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• 25分
• 200 Kcal
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