砂糖のレシピ

合わせ味噌と焼いて炒めるだけ！15分でできる簡単料理です。キャベツとの相性抜群、ガッツリ食べたい時…

• 15分
• 430 Kcal
• 献立

弁当箱はレンジ対応で、しっかり蓋のできるタイプがおすすめ！ウズラの卵は前日に漬けておくだけで完成で…

• 15分
• -
• 特集

合わせダレの隠し味は粉末ピーナッツ。油揚げをカリッと焼いて加えることで香ばしさもUP！

• 15分
• 116 Kcal
• 献立

寒い日に食べたいこってりみそラーメンです。

• 15分
• 461 Kcal
• 献立

• 15分
• 580 Kcal
• お弁当

エビと切干し大根が入った、食物繊維が豊富な卵焼き。ナンプラーのタレが効いています！

• 15分
• 221 Kcal
• 献立

ナムルを色々用意しなくてもベビーリーフを使えば、簡単にサラダ感覚で食べられるビビンバになりますよ。

• 15分
• 691 Kcal
• 簡単

クルミは少し食感が残るようにするのがポイントです！

• 15分
• 139 Kcal
• 献立

• 15分
• 337 Kcal
• 献立

野沢菜のお漬け物と卵焼き、ちくわを巻いた、彩りのきれいな巻き寿司。お好みのお漬け物でもOK！

• 15分
• 630 Kcal
• 献立

ニンジンの甘みと春菊の苦みを合わせた冬の白和えです。

• 15分
• 133 Kcal
• 献立

ゴマ油が全体の味をひとつにまとめてくれます。菊菜のほろ苦さとしらす干しの塩気が絶妙なバランス。

• 15分
• -
• 簡単

• 15分
• 269 Kcal
• 献立

ユズコショウでいつもとは一味違うきんぴらに。

• 15分
• 58 Kcal
• 献立

こしあんをカステラでサンドし、桜の花の塩漬けを混ぜた生クリームを添えました。

• 15分
• 308 Kcal
• 献立