白あえのレシピ

白ワインが入ったジュレをイチゴにかけるだけで、見た目も豪華なデザートに！

• 1時間30分
• 90 Kcal
• 献立

• 10分
• 90 Kcal
• 献立

• 10分
• 90 Kcal
• お弁当

• 15分
• 90 Kcal
• 献立

生ワカメはもどしワカメとは違った食感が楽しめます。

• 15分
• 91 Kcal
• 献立

道明寺粉を使って電子レンジで簡単に仕上がる桜餅です。粒あん、こしあん、白あんなど、お好みで作っても…

• 25分
• 91 Kcal
• 献立

とろけるような白ゴマ豆腐の新しい食感に驚くはず！

• 15分
• 91 Kcal
• 献立

ささ身と長芋、梅肉は黄金の組み合わせ。ささ身は火傷に注意して、粗熱が取れたら裂いて下さいね！

• 10分
• 91 Kcal
• 簡単

• 10分
• 91 Kcal
• 献立

旬の食材で定番のみそ汁を。白ゴマを少し加えてほんのりゴマ風味に。

• 15分
• 91 Kcal
• 献立

菜の花のゴマ和えです。菜の花はビタミンたっぷり、積極的に食べましょう。

• 15分
• 91 Kcal
• 献立

すりゴマをまぶすだけの簡単メニュー。

• 5分
• 91 Kcal
• 献立

様々な種類の寒天が市販されていますが、今回は糸寒天を使って。歯ごたえがあるのでよく噛んで召し上がっ…

• 15分
• 91 Kcal
• 簡単

甘い柿が入った白和えです。角切りにする事で上品さもアップしますよ。ちょっとだけ豆腐が残ってしまった…

• 15分
• 91 Kcal
• 簡単

薄く切った大根は味がなじみやすい。

• 15分
• 91 Kcal
• 献立