片栗粉のレシピ

すりおろしたレンコンを焼いて甘辛ダレを絡めました。モチモチの食感がたまりません！

• 10分
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車麸を甘辛のショウガ焼きにしました。冷めても味が変わらないのでお弁当にも。

• 10分
• 132 Kcal
• 簡単

鉄分、カルシウム豊富な高野豆腐を麻婆味に。子供も食べやすいよう辛みを無くしました。

• 10分
• 470 Kcal
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ちくわを食べやすく切って、青のり入りの衣をつけて揚げたちくわの磯辺揚げ。簡単につくれる定番のおかず…

• 10分
• 163 Kcal
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万能野菜のもやしをたっぷり使った、麻婆もやしの作り方を紹介します。もやしと豚ひき肉の節約レシピです…

• 10分
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鶏肉よりもサッパリと食べられて、これからの暑くなる季節にもおすすめです。

• 12分
• 396 Kcal
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ザーサイが入った天津飯のような丼。卵液は強火でサッと焼くのがポイント。

• 15分
• 439 Kcal
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豚肉は1枚ずつ揚げるのがカリカリに仕上げるコツ。

• 15分
• 279 Kcal
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香りが良く、長芋のふんわり感がおつまみにぴったり。

• 15分
• 206 Kcal
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カレー粉に多く含まれるターメリック(ウコン)は二日酔いの強い味方。胃腸を整える効果のあるキャベツ、…

• 15分
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寒い日の食後に、体温まるデザートです。白玉団子や焼き餅を添えてもいいですね。

• 15分
• 313 Kcal
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菜の花にホタテ入りのふんわりとしたあんをかけていただきます。旨味のつまったホタテ缶の汁も加えて。

• 15分
• 94 Kcal
• 簡単

甘辛く味つけした牛肉と、ショウガをアクセントに入れたニンジンサラダがよく合います。

• 15分
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チーズたっぷり。タケノコが洋風に早変わり！

• 15分
• 113 Kcal
• 献立

プリプリのエビにチリソースがからまって…想像しただけおいしそう！？

• 15分
• 526 Kcal
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