片栗粉のレシピ

• 10分
• 262 Kcal
• お弁当

• 10分
• 96 Kcal
• 献立

• 10分
• 151 Kcal
• お弁当

すりおろしたレンコンを焼いて甘辛ダレを絡めました。モチモチの食感がたまりません！

• 10分
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• その他

厚揚げに薄切り肉を巻いてボリュームアップ。甘辛のみそ味で少しのお肉でも大満足の節約レシピ。

• 10分
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• 特集

鶏肉よりもサッパリと食べられて、これからの暑くなる季節にもおすすめです。

• 12分
• 396 Kcal
• 献立

ザーサイが入った天津飯のような丼。卵液は強火でサッと焼くのがポイント。

• 15分
• 439 Kcal
• 献立

豚肉は1枚ずつ揚げるのがカリカリに仕上げるコツ。

• 15分
• 279 Kcal
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香りが良く、長芋のふんわり感がおつまみにぴったり。

• 15分
• 206 Kcal
• 簡単

カレー粉に多く含まれるターメリック(ウコン)は二日酔いの強い味方。胃腸を整える効果のあるキャベツ、…

• 15分
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• 特集

寒い日の食後に、体温まるデザートです。白玉団子や焼き餅を添えてもいいですね。

• 15分
• 313 Kcal
• 献立

菜の花にホタテ入りのふんわりとしたあんをかけていただきます。旨味のつまったホタテ缶の汁も加えて。

• 15分
• 94 Kcal
• 簡単

甘辛く味つけした牛肉と、ショウガをアクセントに入れたニンジンサラダがよく合います。

• 15分
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• 連載

チーズたっぷり。タケノコが洋風に早変わり！

• 15分
• 113 Kcal
• 献立

プリプリのエビにチリソースがからまって…想像しただけおいしそう！？

• 15分
• 526 Kcal
• 特集