片栗粉のレシピ

カラッと揚げた鶏もも肉に、トロミをつけたレモンソースをかけてサッパリといただきます。

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• 605 Kcal
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鶏ひき肉が入ったタネをレンコンでサンドして。シャキシャキとした食感がおいしい一品です。

• 30分
• 369 Kcal
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豚肉とエビ、イカ、野菜がたっぷり入った中華の定番炒め物です。具材のアレンジは自由自在！ご飯にかけて…

• 30分
• 388 Kcal
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下味をしっかりつけた鶏もも肉は柔らかく、とってもジューシー。

• 30分
• 447 Kcal
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ささ身にかつお節を合わせた梅肉をはさみ、大葉で包んでサクッと揚げています。サッパリとした後味です。

• 30分
• 431 Kcal
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パリパリに揚げたご飯に熱々のあんをかけて。自宅で本格中華！

• 30分
• 781 Kcal
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梅酢を使った鶏胸肉の唐揚げです。 梅酢が鶏肉の臭みを抜き、しっとりと柔らかく仕上がります。梅酢は漬…

• 30分
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ポーク肉団子は一度揚げてから煮る、ひと手間かけた一品。

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• 349 Kcal
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• 30分
• 267 Kcal
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水煮コーンの甘みとツナのコクが美味！　サクサク揚げたてをどうぞ。

• 30分
• 369 Kcal
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翌日以降に召し上がる場合は、トースターで温めると揚げたてのサクッと感がもどりますよ！お麩なのでヘル…

• 30分
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根菜がたっぷり入った温かい汁に、そばをつけていただきます。少しトロミをつけると温かく食べやすいです。

• 30分
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• 30分
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エビは下処理をしっかり行う事で臭みが消え、プリッとした食感に。

• 30分
• 259 Kcal
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定番のトマトの卵炒めにタラを合わせたヘルシーな丼。花椒の爽やかな辛みと卵の甘みのバランスを楽しめま…

• 30分
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