煮のレシピ

しんなりするまで煮たキャベツ、ニンジンは甘みが増して美味。

• 20分
• 196 Kcal
• 献立

芽ヒジキと鶏肉をだし汁で煮ました。食物繊維が豊富なヘルシーレシピです。

• 20分
• 168 Kcal
• 献立

サブジはインドの炒め煮のこと。夏らしいスパイシーな味です。

• 15分
• 199 Kcal
• 簡単

卵は煮たっているところに加えてふんわり仕上げます。

• 10分
• 87 Kcal
• 献立

大豆と干し桜エビを合わせだしで煮た、昔懐かしいおかずです。

• 20分
• 185 Kcal
• 献立

カンピョウとシイタケを煮て巻き寿司に！　秋のピクニックのお供に！

• 1時間
• 703 Kcal
• 献立

牛乳にアサリを加えて旨味を煮出すのがポイントです！

• 30分
• 614 Kcal
• 献立

鶏のひき肉を水から煮た旨味たっぷりのスープです。

• 20分
• 69 Kcal
• 献立

なまり節を煮た煮汁で焼き豆腐とソラ豆を炊いた、上品な一品。

• 30分
• 401 Kcal
• 献立

タコは煮過ぎると固くなるので注意。アンチョビがポイントです。

• 20分
• 569 Kcal
• 献立

卵は煮たったスープに加える事でふんわりします！

• 10分
• 71 Kcal
• 献立

秋の味覚の栗を甘く柔らかく煮た渋皮煮です。手間はかかりますがそのおいしさは格別！そのまま食べてもス…

• 1時間30分
• 3595 Kcal
• 特集

サツマイモをだし汁と砂糖で煮た、甘めのおかず。箸休めに最適です。

• 30分
• 221 Kcal
• 献立

しっかり煮て甘くなったカボチャはご飯によく合う一品です。

• 20分
• 278 Kcal
• 献立

甘辛く煮たセロリが、リンゴと豆腐の甘みによく合います。

• 20分
• 58 Kcal
• 献立