煮物のレシピ

煮汁がなくなるまでじっくり煮ると、中まで味がしみ込んでおいしい煮物に。しょうゆを控えめにした、上品…

• 30分
• 182 Kcal
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• 30分
• 178 Kcal
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• 30分
• 260 Kcal
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厚揚げと大根を甘辛に煮た定番の家庭料理です。厚揚げのコクが大根にしみておいしい！

• 30分
• 211 Kcal
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タケノコとたっぷりのわかめのやさしい味の煮物です。ワカメからもダシが出ておいしいです。

• 30分
• 78 Kcal
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鯛に豆腐や豆苗、昆布を添えた一皿。ヘルシーで旨味もたっぷり！

• 30分
• 288 Kcal
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お鍋一つでかんたん極ウマ煮物ができちゃいます。

• 30分
• 274 Kcal
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• 30分
• 127 Kcal
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• 220 Kcal
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定番のカボチャの煮物に少し手を加えて見た目も栄養価もUP！

• 30分
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• 特集

定番！おからの煮物。油揚げ、ニンジン、キクラゲ、シイタケなど具がたくさん入っています。困りがちな毎…

• 30分
• 282 Kcal
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カレイは熱湯に通す事で、臭みが消えます。煮くずれないように煮るのがポイント。

• 30分
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和食の定番、筑前煮。根菜がたっぷり入った、こっくりとした煮物です。冷めてもおいしいですよ！

• 30分
• 442 Kcal
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ユズ皮を添えるだけでワンランクUP！

• 30分
• 184 Kcal
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しっとり煮えたサバと、トロッと柔らかいナスがよく合います。冷たく冷やしてもいいですよ。

• 30分
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