煮つけのレシピ

揚げたてを合わせソースにつけて、キャベツと一緒に。

• 20分
• 351 Kcal
• 献立

ほろっと柔らかいカレイを定番の煮付けに！　添えのワカメもお忘れなく！

• 25分
• 260 Kcal
• 献立

万能調味料の塩ヨーグルトとスパイスで味付けされたトマトソースは絶品！　鶏肉はヨーグルトにつけると柔…

• 25分 ＋
• 851 Kcal
• 特集

定番の煮魚は白いご飯にぴったり。

• 25分
• 238 Kcal
• 献立

• 25分
• 278 Kcal
• 献立

うまみの強いイトヨリを甘めの煮汁で煮付けた一品です。少し多めに入れたショウガが香り上品な味わいに！

• 25分
• 260 Kcal
• 献立

パルメザンチーズ、香草、ニンニクの入ったパン粉をアジにつけて、オーブンで焼きました。彩りにピーマン…

• 25分
• 357 Kcal
• 献立

野菜たっぷりでボリュームのある天ぷらに。サクッと揚げて手作りの天つゆにつけてお召し上がり下さい。

• 25分
• 633 Kcal
• 献立

• 25分
• 266 Kcal
• 献立

水煮コーンを肉団子につけて、お弁当に映える鮮やかなミートボールにしました。

• 25分
• -
• 特集

カレイと豆腐、ブロッコリーを煮た定番の煮物。身がふっくらとしていて、ご飯に良く合います。

• 25分
• -
• 献立

• 25分
• 237 Kcal
• 献立

カレイは火を止めてからしばらく置くことで味がしっかりとしみます。豆腐とネギを添えればバランスも◎

• 25分
• 270 Kcal
• 献立

• 25分
• 173 Kcal
• 献立

• 25分
• 220 Kcal
• 献立