海苔のレシピ

たたいたマグロとたくあんをのりで巻いていただきます。酒の肴に。ご飯にのせても。

• 5分
• 65 Kcal
• 簡単

数の子入り！　プチプチッとした食感がアクセント。

• 20分
• 441 Kcal
• 献立

香り高いスモークサーモンとまったり濃厚なアボカドがおいしい巻き寿司です。

• 30分
• 604 Kcal
• 献立

ジャガイモの甘みと明太子がよく合う、食べ応えがある一品です。

• 20分
• 256 Kcal
• 献立

卵黄ととろろをからめて食べるとおいしさアップ！

• 15分
• 525 Kcal
• 献立

緑の葉物をみじん切りにして、漬け込んだものがおみ漬け。秋から冬にかけて美味しくなる白菜と水菜を使っ…

• 20分 ＋
• -
• 特集

おつまみにもピッタリな簡単副菜。コチュジャンソースの美味しさで食欲倍増。

• 20分
• 261 Kcal
• 献立

市販の麺つゆを使って簡単にドレッシングを使りましょう。ワサビのピリッとしたアクセントが美味しい。

• 15分
• 59 Kcal
• 献立

ササッと軽めに食べたい時におすすめの丼です。よくかき混ぜながらいただきましょう。

• 5分
• 538 Kcal
• 簡単

ゴマ油の香りと韓国のりの塩気で、ビールがすすみます。

• 5分
• -
• 特集

まったり濃厚なアボカドをトッピング。お好みのパンに挟んでも♪

• 20分
• 867 Kcal
• 献立

夏にピッタリ!　そばつゆにトマトをプラスして夏らしく。

• 10分
• 344 Kcal
• 献立

5色の彩鮮やかな酢飯にびっくりすること間違いなし。工作気分で楽しく作ってみましょう。

• 30分
• -
• 特集

鶏ひき肉で作ったタネをのりで巻いて焼きました。お弁当にもピッタリ！

• 15分
• 210 Kcal
• 献立

オクラとシラスで作るサッパリとした丼。食欲のないときにもおすすめ。

• 5分
• -
• その他