水のレシピ

「飲む点滴」と言われるほど栄養豊富な甘酒。麹を使った甘酒はノンアルコールなのでお子様にもピッタリ。

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• 特集

おもてなしにも最適な手作りようかんは、ちょっと柔らかめの食感に。

• 20分
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• 献立

食後のデザートに最適な、お手軽スイーツ。

• 30分
• 113 Kcal
• 献立

• 10分
• 55 Kcal
• お弁当

ハチミツの甘さがカボチャにしみた、ほんのり甘い箸休め。

• 10分
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• お弁当

カレーに合うご飯と言えば、コレ！　色鮮やかな黄色で食卓を明るく彩ります。

• 35分
• 430 Kcal
• 献立

• 30分
• 306 Kcal
• 献立

• 20分
• 99 Kcal
• 献立

夏のおやつわらび餅。黒糖はザルに通してから使います。

• 20分
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• 簡単

• 40分
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• 献立

主食の白ごはん。毎日普通に食べているから、炊き方ってあまり深く考えたことなかったかもしれない。ちょ…

• 1時間
• 1068 Kcal
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お米のとぎ方から炊き方まで詳しく伝授！いつものご飯がポイントを押さえるだけで、ご馳走のように極上の…

• 1時間
• 1068 Kcal
• 特集

まずは基本の黒米入りご飯の作り方を。ピンクと黒のコントラストがきれいです。

• 40分
• 267 Kcal
• 特集

金箔を入れて、豪華なスイーツに！

• 30分
• 30 Kcal
• 献立

のどが痛い時は少しとろみがあるものが食べやすい！

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