水のレシピ

下準備を済ませたら後は煮込むだけ。トマトピューレを使うことでコクのあるスープに仕上がります。

• 30分
• 101 Kcal
• 献立

隠し味にスパイスをきかせたシーフードライス。魚介の香りが食欲をそそります。

• 1時間30分
• 402 Kcal
• 献立

甘く柔らかくなった柿が新鮮な美味しさ。手軽に作れます。

• 15分 ＋
• 402 Kcal
• 簡単

食後に合う喉ごしのいいデザート。スダチの香りがさわやかです。

• 20分 ＋
• 123 Kcal
• 献立

しっかり炒めた九条ネギの風味がじっくり発酵させた生地に染みこんで美味！

• 30分 ＋
• -
• ブレッド

野菜のやさしい甘みを感じるポタージュ。玉ネギをしっかりと炒めることがポイントです。

• 30分
• 153 Kcal
• 献立

リンゴの甘煮はバニラアイスにぴったりです。ナッツ代わりのグラノーラで満足感がアップ。

• 15分
• 346 Kcal
• 献立

キノコは蒸し煮にすることで短時間で作れます。

• 15分
• 88 Kcal
• 献立

キノコが美味しい季節。いろんなキノコで楽しんでくださいね！　白ワインによく合います♪

• 15分 ＋
• -
• 特集

ハロウィンらしくカボチャ入りのカレー。

• 50分
• 1168 Kcal
• 献立

栗をたっぷりいれた水ようかん。おうちで簡単にできる和菓子です。

• 10分 ＋
• 240 Kcal
• 献立

すりおろしニンジンの鮮やかなピラフは栄養満点。

• 1時間
• 341 Kcal
• 献立

トロトロあったかコーンスープ。片栗粉でしっかりトロミをつけます。

• 10分
• 88 Kcal
• 献立

キノコの香りたっぷりのポタージュスープ。ミキサーを使わずお手軽に作ります。

• 15分
• 245 Kcal
• 簡単

フライパンで簡単煮つけ。

• 15分
• 285 Kcal
• 献立