水のレシピ

• 15分
• 485 Kcal
• お弁当

高菜とチリメンジャコを使った和風のオムライス。あんにはお茶漬けの素を使うのでとっても簡単！

• 15分
• -
• 特集

豆の大きさによってゆで時間は加減して下さいね。

• 15分
• 92 Kcal
• 献立

人気のお祭屋台の味がおうちでも味わえる、簡単ないちご飴の作り方です。噛むと飴のカリっとした食感が楽…

• 15分
• 68 Kcal
• 献立

白菜の代わりにナスを使ってみました！

• 15分
• 406 Kcal
• 献立

夏野菜のピクルスは、ほてった体を内側から冷まします。お弁当のおかずにもピッタリ。

• 15分 ＋
• 73 Kcal
• 献立

• 15分
• 210 Kcal
• お弁当

• 15分
• 116 Kcal
• 献立

電子レンジで簡単蒸しもの。あっさりとやさしい味でおもてなし風の一品です。

• 15分
• -
• その他

豆モヤシのゆで過ぎに注意。冷たく冷やしてもおいしいですよ。

• 15分
• 90 Kcal
• 献立

春巻きの皮が余ったら、板チョコレートやバナナを巻いてデザートとして使いましょう！　おもてなしにもピ…

• 15分
• 330 Kcal
• 献立

豚肉とナス、タケノコを加えた炒め物。鶏ガラベースでご飯に合うおかずです。

• 15分
• 526 Kcal
• 献立

ナス入りの濃厚な肉みそにそばをからめていただきます。

• 15分
• -
• 特集

イチジク×粒あんは相性抜群！シロップをプラスしてかたくなったお餅を柔らかく再生！

• 15分
• -
• 連載

ミキサーがいらない、カボチャの食感を残したスープです。

• 15分
• 93 Kcal
• 献立