昆布のレシピ

食べたくなったら即、お湯に昆布をつけて。1時間で昆布だしをひけば、あとの工程は簡単。だし香るつけう…

• 30分
• 538 Kcal
• 献立

うどんだしを引いた後のかつお節と昆布で、常備菜にもなる一品を。

• 10分
• 124 Kcal
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とろろ昆布は細かく刻むと、他の食材とからみやすく、トロミと旨味をつける調味料としても活用できます。

• 10分 ＋
• 46 Kcal
• 献立

秋は新豆が出回ります。常備菜やお弁当のおかずにピッタリ。お豆料理のレパートリーも増やしましょう。

• 20分
• 89 Kcal
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少ない食材で風味豊かに仕上げます。美味しさのポイントは塩昆布の塩加減です。

• 15分
• 69 Kcal
• 献立

無限にキャベツを食べられる、おすすめレシピを紹介します。塩麹でキャベツを漬け込みます。塩加減は塩昆…

• 10分 ＋
• 28 Kcal
• 献立

昆布の風味を合わせ、葛で薄いトロミをつけた体温まるチキンスープです。

• 10分
• 17 Kcal
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アナゴとキュウリをたっぷりと合わせた混ぜ寿司です。

• 1時間
• 502 Kcal
• 献立

豚しゃぶ入りの、ボリューム感のある煮麺です。

• 10分
• 146 Kcal
• 献立

オクラ入りの色鮮やかなアサリ汁です。

• 15分
• 47 Kcal
• 献立

お湯を注ぐだけのお手軽スープ。しっかり栄養もとれます。

• 5分
• -
• その他

超かんたんに作れてやみつきになるおいしさ！

• 5分 ＋
• 25 Kcal
• 献立

和食の定番、切干し大根。昆布と和えて子供も食べやすく！炒めず簡単に仕上がるレシピを紹介します。

• 10分
• 68 Kcal
• 献立

手作りキムチなので辛さの調節もできます！！

• 5分 ＋
• 73 Kcal
• 献立

プチトマトは皮をむくひと手間でおいしさUP！

• 5分
• 171 Kcal
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