昆布のレシピ

生のまま食べる方が、ビタミンも無駄なく摂れます！

• 20分
• 24 Kcal
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白玉団子に桜の花を付けるだけで見た目にも可愛いお団子に。もちもちとした食感がたまらない。

• 20分
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• 20分
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• 献立

• 20分
• 272 Kcal
• 献立

食欲のない時も、揚げたてのかき揚げをご飯にのっけて、天つゆをかければ、、野菜の甘味のある天ぷらをさ…

• 20分
• 941 Kcal
• 簡単

湯豆腐と酒粕で身体の中からぽっかぽか！ワサビとの相性もよし！

• 20分
• 198 Kcal
• 特集

• 20分
• 369 Kcal
• 連載

• 20分
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• 献立

いろいろなキノコの旨みとメープルシロップの優しい甘さが広がります。シャキシャキの玉ネギが程よいアク…

• 20分 ＋
• 498 Kcal
• 簡単

ワカメを鯛に巻きつけて、レンジにかけるだけ！

• 20分
• 80 Kcal
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タラコスパゲティならぬ、タラコ焼きうどん。タラコもうどんも和風ベースだから相性が良くって美味しい。…

• 20分
• 343 Kcal
• 簡単

• 20分
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• 20分
• 20 Kcal
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梅肉を合わせて、サッパリといただきます。

• 20分
• 31 Kcal
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ユリネのホクホク感がおいしい、冬ならではの炊き込みご飯です。

• 20分
• 641 Kcal
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