新じゃがのレシピ

• 5分
• 189 Kcal
• お弁当

身体の芯まで温まる湯豆腐はやさしくほっとする味。

• 20分
• 194 Kcal
• 献立

旬のクレソンをたっぷりと。マスタードの風味がよく合います。

• 15分
• 195 Kcal
• 簡単

桜エビのピンク色がキレイなリゾット。少し芯が残るくらいに仕上げるのがポイントです。

• 20分
• 200 Kcal
• 献立

体の芯から温まる一品。

• 30分
• 206 Kcal
• 献立

白菜の葉と芯を分けて加えるのがポイント。片栗粉で少しトロミをつけて。

• 20分
• 211 Kcal
• 献立

冬に美味しいカブを旨味の多い鶏手羽元でじっくり煮込んだスープ。最後に豆板醤を加えて、体の芯から温ま…

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• 213 Kcal
• 特集

調味料いらずの、お助けメニュー♪芯から温まるおいしいスープです。

• 15分
• 215 Kcal
• 簡単

• 20分
• 225 Kcal
• 献立

新ジャガイモと鶏もも肉を水煮トマトで煮込んだ、洋風煮物。パルメザンチーズをたっぷりかけて召し上がれ。

• 20分
• 230 Kcal
• 献立

カツオのたたきをたっぷりの海藻サラダと一緒に頂くメイン料理です。

• 15分
• 234 Kcal
• 献立

白菜は芯と葉に分けるのがポイント。しっかり味を含んだがんもどきが美味！

• 20分
• 237 Kcal
• 献立

かつお節の旨味をジャガイモと鶏肉にじっくりしみ込ませたご飯に合う一品。

• 20分
• 241 Kcal
• 簡単

キャベツの芯も入れて柔らかく煮込んで下さい。捨てるところのないみそ汁です。

• 20分
• 248 Kcal
• 献立

寒い夜にほっと一息。体の芯から温まる♪でもカゼをひいている時はアルコールなので避けて下さいね。

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• 255 Kcal
• 連載