揚げ油のレシピ

粗めに刻んだエビとホタテを大葉で包み、サクッと揚げました。からししょうゆをつけて召し上がれ。

• 30分
• 208 Kcal
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外はサクッと、中は生クリームが入っているのでなめらかな食感。コクがあっておいしい！

• 30分
• 696 Kcal
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• 30分
• 173 Kcal
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• 30分
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• 献立

特大のエビは食べ応えバッチリ！　手作りタルタルソースをたっぷりつけて召し上がれ。

• 30分
• 478 Kcal
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梅干しと混ぜ合わせた大根おろしがサッパリ。

• 30分
• 331 Kcal
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バジルの風味が良い！　肉ダネをナスで挟むので、食べ応え十分。

• 30分
• 555 Kcal
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細かく叩いた鮭をタネにして、レンコンでサンドしました。オーロラソースともよく合います。

• 30分
• 579 Kcal
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冷めても柔らかく、お弁当にぴったり。しっとり仕上げる秘密はマヨネーズ！　子供も大満足のおかずです。

• 30分
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木綿豆腐に穴子をはさんで、湯葉で包み揚げにします。後はあつあつのスープをはり、お椀の中で穴子豆腐を…

• 30分
• 193 Kcal
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エビとイカを揚げる時はよく水気は拭き取って下さいね。

• 30分
• 207 Kcal
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ゆっくり時間をかけて揚げる鶏手羽先は絶品です。

• 30分
• 201 Kcal
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サクッと揚げたトンカツを巻いたのり巻きです！　食べごたえもあって男の子に人気です！

• 30分
• 938 Kcal
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〆にそばを入れて年越しそばに！

• 30分
• 746 Kcal
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• 30分
• 292 Kcal
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