揚げ油のレシピ

とってもクリーミーなコロッケとトマトソースが良く合う！

• 50分
• 600 Kcal
• 献立

基本の天ぷらの揚げ方を紹介します。手開きにしたイワシを天ぷらにしました。衣はサクサクで、身はふわふ…

• 20分
• 600 Kcal
• 献立

今日は体育の日。これを食べてカツぞー!!

• 30分
• 600 Kcal
• 献立

サーモン入りライスコロッケ。

• 40分
• 599 Kcal
• 献立

大根おろしで和えると、揚げた鶏肉もサッパリといただけます。

• 30分
• 598 Kcal
• 献立

エビの天ぷらをのり巻きに。お弁当にもおすすめ。

• 40分
• 598 Kcal
• 献立

ボリューム満点！ガツンと食べたい人におすすめです。外はサクッと、中はジューシーに揚げれたら大成功！

• 20分
• 598 Kcal
• 簡単

酢豚は身近な調味料でできるのでぜひチャレンジ！

• 40分
• 597 Kcal
• 献立

ジャガイモとチーズを豚肉でサンド！ボリュームも満点＆アイデアレシピ。ぜひお試しを！

• 20分
• 597 Kcal
• 簡単

黒ゴマ入りの美味しい衣で食べ応え十分の天ぷらに仕上げ、ポン酢とからしであっさりといただきます。

• 20分 ＋
• 597 Kcal
• 献立

ハチミツの甘みと粒マスタードが相性抜群のソースをかけて。鶏むね肉を大きめに切って豪快に揚げたフライ…

• 20分
• 596 Kcal
• 献立

ポークカツの中からチーズやマッシュルーム等がたっぷり！　揚げたてを召し上がれ！

• 30分
• 596 Kcal
• 献立

• -
• 596 Kcal
• 特集

2種類のマッシュポテトにソーセージ、プロセスチーズを春巻きの皮で巻いた、子どもも喜ぶおかずです。

• 30分
• 595 Kcal
• 献立

だしで煮た玉ネギとシイタケを卵でとじて丼に。揚げたてのエビ天をのせればもう、最高！

• 20分
• 595 Kcal
• 献立