揚げ油のレシピ

ジューシーな鶏肉を、ナンプラー風味の梅ダレでいただきます。鶏肉を豚肉に変えてもおいしいですよ！

• 15分
• 219 Kcal
• 簡単

• 25分
• 219 Kcal
• 献立

春巻きの皮を揚げてトッピングしました。食感が楽しいサラダです。

• 7分
• 220 Kcal
• 献立

• 15分
• 220 Kcal
• 献立

シンプルに塩味でいただきます。生トウモロコシの甘みを存分に味わってください。

• 10分
• 220 Kcal
• 献立

• 15分
• 220 Kcal
• 献立

揚げた豆腐と、ナス、シシトウにトロミをつけたあんをかけて。薬味をのせて上品に仕上げました。

• 15分
• 220 Kcal
• 献立

サンマの蒲焼きを使って、サクッと揚げました。

• 15分
• 221 Kcal
• 献立

• 25分
• 221 Kcal
• 献立

五色のぶぶあられをまとった見た目もキュートなしんじょう入りお吸い物。ぷりぷりのエビの食感が特徴です…

• 20分
• 221 Kcal
• 特集

• 10分
• 222 Kcal
• お弁当

• 10分
• 222 Kcal
• お弁当

サクサク食感がおいしいドーナツ

• 20分
• 222 Kcal
• 特集

納豆とアボカドを餃子の皮で包んで揚げました。おつまみにも！

• 15分
• 222 Kcal
• 献立

フライドポテトよりもヘルシー！！　下味をしっかりつけるのがポイントです。

• 15分
• 223 Kcal
• 献立