大根のレシピ

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風邪を引いたときじゃなくても食べたくなる、おかゆ。ダイエットにもおすすめのメニューです。だいこんと…

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• 198 Kcal
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• 248 Kcal
• お弁当

いろんな食材のうま味が染み出た、一品でも満足なごちそうみそ汁です。

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• 227 Kcal
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スープだけでは物足りないという方に…。消化酵素を含む大根を巻いたカツをぜひ！

• 20分
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• 特集

彩りも栄養も考えた野菜のあんがたっぷりかかった揚げ出し豆腐。フワフワな食感でやさしい味です。

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• 329 Kcal
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あっさりとした、野菜のみの粕汁。身体が温まりますよ。

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• 148 Kcal
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大根を電子レンジで加熱してから網で焼きました。甘みが引き立ちます。

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• 64 Kcal
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大根とニンジンのそれぞれ違ったナムルの味が楽しめます。

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• 75 Kcal
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• 20分
• 67 Kcal
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アッサリとした大根と鶏ささ身のスープはナメコでトロトロの口あたりです。

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歯ごたえとうま味のあるタコと、シャキシャキのキュウリの組み合わせ。今回はちょっぴり中華風に、豆板醤…

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大根おろしがたっぷり。大根の汁気のきる加減で、味が薄くなったりする場合もありますので、必ず味見をし…

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程よいトロミをつける事で、冷めにくくなりますよ。少し食べ過ぎたな…と感じた翌日にもおすすめです。

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• 78 Kcal
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