塩のレシピ

• 10分
• 297 Kcal
• お弁当

このおにぎりにお湯を注ぐとお茶漬けとしても楽しめますよ！

• 15分
• 297 Kcal
• 献立

• 15分
• 297 Kcal
• 献立

• 20分
• 297 Kcal
• 献立

フレッシュなトマトとバジルをこんがり焼いたニンニク風味のバゲットと一緒に。

• 15分
• 297 Kcal
• 献立

一度揚げたジャガイモとぷりぷりのエビがおいしいサラダです。

• 15分
• 297 Kcal
• 献立

パクチー好きにはたまらない一品。

• 20分
• 297 Kcal
• 献立

• 30分
• 297 Kcal
• 献立

豚肉と相性のよいキャベツを使って炒めものに！　素材の甘みを味わって。

• 15分
• 297 Kcal
• 献立

火を使わない簡単レシピ。コクのあるゴマダレが冬瓜と良く合います。

• 15分
• 297 Kcal
• 献立

ウズラの卵を豚肉で巻いて。ウナギの蒲焼きのタレで味付けをするからとっても簡単。

• 15分
• 297 Kcal
• 献立

• 30分
• 297 Kcal
• 献立

ワインビネガーとレモンの酸味がサッパリおいしいマリネです。一晩冷蔵庫で味をなじませるとBEST。

• 20分
• 297 Kcal
• 簡単

ピリッと辛いチリソースがプリプリエビと豆腐にからんで美味！　エビは大きめを使うのがオススメ！

• 30分
• 297 Kcal
• 献立

野菜と牛乳のやさしい甘さを感じるスープ。

• 25分
• 296 Kcal
• 献立