卵のレシピ

卵もご飯も野菜も全部まぜてオムレツに！ゆっくり焼くとかたちも整えやすくなります。

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寒さの訪れとともに楽しめる九条ネギの甘みと、冬場の脂ののった鶏で、旨味がたくさんのすき焼きです。

• 20分
• 321 Kcal
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混ぜて蒸すだけの簡単蒸しパン。お茶をそのまま入れて上品な味に！

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• 493 Kcal
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コーンフレークと一緒にフルーツ・卵はいかが？すぐに出来ちゃうから明日から１品でも増やしましょ！牛乳…

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• 428 Kcal
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ハーブを使うと、いつもより少ない塩分量でも満足な味。いろんなハーブでお試しあれ♪

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• 170 Kcal
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京都では、お惣菜屋さんやだし巻き屋さんにも普通においてあるう巻き卵。お店にうな重を食べに行くと、お…

• 15分
• 393 Kcal
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春から初夏にかけて、食卓によく登場したちらし寿司。卵、高野豆腐、干しシイタケ、、と具だくさんのちら…

• 1時間10分
• 692 Kcal
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イカの塩辛を混ぜた簡単チャーハンです。バターの風味と塩辛がマッチしています！

• 20分
• 407 Kcal
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ふわふわ食感。電子レンジで作れるお手軽レシピ。

• 20分
• 228 Kcal
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ゆで卵の黄身を裏ごししてなめらかなサラダに仕上げます。サンドイッチにも。

• 15分
• 141 Kcal
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パプリカの大きさによって＜タネ＞の量は調節して下さいね！見た目もキュートなおかずです。

• 20分
• 389 Kcal
• 簡単

クレソンのシャキシャキ食感が味のアクセント。

• 10分
• 176 Kcal
• 献立

サクッと軽いベニエは揚げたてが一番！

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