卵黄のレシピ

しょうゆ漬けの卵は前日に用意しておきましょう。すぐにできる手軽な一品メニューです。

• 5分 ＋
• 139 Kcal
• 簡単

田楽もおばんざいの定番で、冬の白みそベースの柚子みそ田楽から、夏の辛みを加えた赤みそ田楽まで、豆腐…

• 30分
• 139 Kcal
• 連載

お好み焼きみたいな1品。しょうゆを掛けて召し上がって下さい。おつまみにもいいですね。

• 10分
• 139 Kcal
• 簡単

いつものマッシュポテトにひと手間加えたおしゃれな一品。

• 20分
• 138 Kcal
• 献立

長芋とオクラのネバネバの組み合わせ！

• 10分
• 136 Kcal
• 献立

粉ゼラチンを少なくする事で、とっても柔らかいババロアに。きな粉の風味が効いています。

• 1時間
• 136 Kcal
• 献立

電子レンジで簡単におしゃれな一品に。

• 15分
• 136 Kcal
• 献立

• 15分
• 135 Kcal
• 献立

• 12分
• 134 Kcal
• 献立

• 30分
• 133 Kcal
• 献立

イカのねっとりとした濃厚な甘み、水菜のシャキシャキとした食感がおいしいサラダです。

• 10分
• 130 Kcal
• 簡単

片栗粉を入れる事でサクサクに揚がりますよ。

• 15分
• 129 Kcal
• 献立

卵黄をエビにからめてサッと煮るだけ。とっても簡単。

• 15分
• 129 Kcal
• 献立

ゆでたフキが色鮮やかな一品。木の芽入りのドレッシングが良く合います。

• 15分
• 129 Kcal
• 献立

• 20分
• 128 Kcal
• 献立