冷たいのレシピ

ユズコショウの香りとピリ辛の風味が美味しい冷たいスープです。

• 10分
• 120 Kcal
• 献立

アジのうまみが効いた冷たいみそ汁をご飯にかけてサラッといただきます。

• 20分
• 452 Kcal
• 献立

冷たい麺をサラダ仕立てで。麺にも具材にもよく合うゴマダレをしっかり絡めて召し上がれ！

• 10分
• 673 Kcal
• 献立

完熟の冷凍バナナをヨーグルトと牛乳と共にミキサーにかければ完成のスムージーです。完熟バナナは砂糖を…

• 3分
• 97 Kcal
• 献立

蒸し暑い時期には冷たいお吸い物を。

• 10分
• 16 Kcal
• 献立

つるりとのど越しの良いジュンサイは熱い季節に、冷たいお椀で。

• 10分
• 16 Kcal
• 献立

冷たい汁物は塩気を強く感じるので、おみそは少し控えめに。

• 10分 ＋
• 60 Kcal
• 献立

火を使わずに作れるポタージュです。

• 10分
• 259 Kcal
• 献立

フライパンで簡単焼きリンゴ。熱々を冷たいバニラアイスと一緒にどうぞ。

• 5分
• 262 Kcal
• 献立

カボチャと玉ネギの甘みを引き出した、冷たいポタージュスープです。

• 15分 ＋
• 256 Kcal
• 簡単

豆乳で作ったミルキーな白玉を、冷たいしるこでいただきます。

• 15分
• 368 Kcal
• 簡単

クルミの食感がアクセント。冷たいバニラアイスを添えて。

• 15分
• 353 Kcal
• 献立

ハンガリーで食べられているフルーツスープを冷たくアレンジ。ハチミツとスパイスの組み合わせで頭痛を軽…

• 5分
• -
• 特集

ホットプレートを使ったパーティーレシピ♪3種類のマシュマロディップと冷たい果物が絶妙にマッチ！

• 10分
• -
• 特集

熱々のラ・フランスに冷たいアイスを添えて。

• 30分
• 254 Kcal
• 献立