レタスのレシピ

柔らかくてジューシーな鶏肉にオレンジソースがよくからみます。

• 25分
• 426 Kcal
• 献立

きちんと下処理と下味をつければレバーの臭みも減らす事ができますよ。

• 30分
• 189 Kcal
• 献立

柔らかい身がおいしいタラにチリ味のあんをかけていただきます。

• 40分
• 283 Kcal
• 献立

豚肉のゆで汁は一度こしてスープにも使えますよ。

• 1時間
• 591 Kcal
• 献立

豆腐はお好みで小さく崩してもいいですよ。

• 15分
• 106 Kcal
• 献立

ほっくり新ジャガとクリーミーなアボカドディップがよく合います。

• 20分
• 313 Kcal
• 献立

大きめに切ったバケットがサクサク食感。粉チーズはたっぷりかけて下さいね！

• 15分
• 298 Kcal
• 献立

中華麺や素麺と和えてもおいしくいただけますよ。

• 15分
• 102 Kcal
• 献立

おつまみにも最適な一品です。

• 20分
• 189 Kcal
• 献立

パンにはさんでサンドイッチにしてもいいですよ。

• 10分
• 101 Kcal
• 献立

彩り華やかなサラダです。

• 15分
• 80 Kcal
• 献立

食べる直前にスープを注げば、レタスのシャキシャキ食感が楽しめます。

• 15分
• 60 Kcal
• 献立

梅干し入りのさっぱりドレッシングでいただきます。

• 15分
• 117 Kcal
• 献立

豆腐はつぶしてドレッシングのようにいただきます。

• 10分
• 119 Kcal
• 献立

梅干しと大葉でさっぱり味のチャーハンです。

• 30分
• 562 Kcal
• 献立