ルッコラのレシピ

サッと作れて見た目も華やか。パーティーにもOK！

• 10分
• 246 Kcal
• 献立

今回はハーブ風味の生ハムを使って…。生ハムの塩気とちょっと甘めのドレッシングがよく合います。ピック…

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• 特集

イチゴをフォークでつぶしながら召し上がれ！サラダ感覚でさっぱりいただけるパスタです。イチゴの赤色と…

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厚めに切ったマッシュルームがおいしさのポイント。

• 15分
• 19 Kcal
• 献立

フワッとガーリックの香りが広がるトンカツです。

• 30分
• 500 Kcal
• 献立

コロコロした見た目もキュートなヒヨコ豆。サーモンと合わせてごちそうサラダに！

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ジューシーなグレープフルーツと鶏肉、バルサミコソースが絶妙なハーモニー。

• 20分
• 372 Kcal
• 献立

薄切りのレンコンの歯ごたえ、梅ドレッシングの酸味がさっぱり食べられる1品。生野菜をいただきたいとき…

• 15分
• 150 Kcal
• 簡単

ナスとトマトを輪切りにして頂きます。

• 10分
• 41 Kcal
• 献立

クミンシードを入れた本格的マイルドカレー味が絶品！

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バケットにお好みの野菜やお肉をササっとはさむだけの簡単メニュー。青空の下でほおばればいつもと違う気…

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今回はひき肉ではなく鯛とハマグリを使ってラグーソース風に仕上げました。磯の香りと旨味がトマトソース…

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中に挟むのは、カマンベールチーズとローストビーフ！

• 15分
• 828 Kcal
• その他

オリーブ油が入ったトマトスープがパスタによくからんで美味しい。タバスコをきかせて味をしめて…夏むけ…

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• 10分
• 100 Kcal
• 献立