ミントのレシピ

桃とヨーグルトをスープにしたデザート感覚のスープです。自然な甘みがおいしい！

• 10分 ＋
• 125 Kcal
• 献立

コーヒーリキュールやブランデーを加えてもOK!　おもてなしにも。

• 50分
• 125 Kcal
• 献立

インスタントコーヒーを入れて苦みを効かせた、大人スイーツ。

• 30分
• 124 Kcal
• 献立

シンプルな材料で手軽に作る夏のデザートです。

• 40分
• 124 Kcal
• 献立

人気のグラノーラで作るサクサク食感の簡単デザートです。

• 5分
• 124 Kcal
• 献立

市販のゼリーの素に、フレッシュな生のイチゴをたっぷり加えたゼリーです。イチゴは刻んだ物とつぶした物…

• 30分
• 124 Kcal
• 簡単

飲む点滴とも言われる栄養満点の甘酒にさらに発酵パワーを加えて夏の疲れた体をパワーチャージ！

• 5分
• 123 Kcal
• 簡単

コーヒーと小豆の組み合わせが新鮮！？

• 10分 ＋
• 123 Kcal
• 献立

キルシュをかけると風味が増しますよ。

• 5分
• 122 Kcal
• 献立

ペースト状にしたナスは、彩りがとっても鮮やか。おもてなしに最適です。

• 10分
• 122 Kcal
• 献立

桃にピーチリキュールをからめて風味をプラス。プレーンヨーグルトの酸味と良く合います。

• 5分
• 121 Kcal
• 献立

乳酸菌飲料とパインの組み合わせがなんだか懐かしい味に。

• 10分
• 121 Kcal
• 献立

柑橘系のフルーツを使ったサッパリ、デザート感覚のサラダです。

• 15分
• 121 Kcal
• 献立

スイカとアロエが見た目も涼しげです。

• 10分
• 121 Kcal
• 献立

オレンジ、バナナ、キウイが入ったサラダはビタミンたっぷり。

• 15分
• 121 Kcal
• 献立