ミョウガのレシピ

美肌効果のあるゼラチンで冷やし固めた茶碗蒸し風のレシピです。

• 1時間
• 285 Kcal
• 特集

ミョウガ、貝われ菜、大根おろしなど、薬味をたっぷりのせて食べればサッパリいただけます！

• 15分
• 284 Kcal
• 献立

焼き肉のタレを使えば、簡単＆失敗知らず！ミョウガの食感も楽しんで下さい！

• 15分
• 283 Kcal
• 簡単

豚肉で薬味を巻いてさっぱりとした味わいです。ミョウガがお好きな方は切らずにそのまま巻いてもOKです。

• 25分
• 283 Kcal
• 献立

ご飯にミョウガと作り置き甘酢を混ぜた一品。おにぎりにしても！

• 10分
• 280 Kcal
• 献立

彩りもきれいな野菜にやさしいあんがとろりとかかって食欲をさそいます。素材をそれぞれ冷やしておいて、…

• 15分
• 276 Kcal
• 特集

食欲がない時もさらっとおいしくいただけます。大葉、ミョウガが味のポイント。

• 20分
• 275 Kcal
• 簡単

カリカリ梅が好きな方はたくさんいれてもOK！

• 10分
• 275 Kcal
• 献立

• 30分
• 274 Kcal
• 献立

• 20分
• 272 Kcal
• 献立

1人分270kcalの献立。鶏肉と野菜が香ばしい串焼きはいかが？ワサビの風味とポン酢しょうゆの酸味…

• 30分 ＋
• 270 Kcal
• 連載

レタス、きゅうり、ミョウガ、オクラと一緒にいただく冷たい牛しゃぶしゃぶです。さっぱりして暑い日にぴ…

• 30分
• 269 Kcal
• 献立

• 20分
• 267 Kcal
• 特集

• 20分
• 264 Kcal
• 連載

すくい豆腐の上に和風のジュレをかけて

• 30分
• 263 Kcal
• 特集