ポン酢のレシピ

梅ジャコダレはご飯にかけてもおいしいですよ！

• 10分
• 80 Kcal
• 献立

たっぷりのカブがふんわりと白身魚と野菜を包みます。カブの爽やかな風味が白身魚とマッチして美味しいで…

• 10分
• 80 Kcal
• 簡単

あっという間にポン酢を手作りします！

• 10分
• 81 Kcal
• 献立

ユズコショウの風味がレンコンとよく合います。

• 15分
• 81 Kcal
• 献立

カラシマヨさえ作れば他の野菜でも代用OK!!

• 10分
• 81 Kcal
• 献立

塩でもんだ白菜をユズコショウとポン酢しょうゆで和えました。サッパリとしていて箸休めに最適。

• 10分
• 81 Kcal
• 献立

エビが香ばしく、たくあんの食感もいいですよ。野菜がたくさん食べられるサラダです。

• 20分
• 82 Kcal
• 簡単

• 5分
• 82 Kcal
• お弁当

一口サイズがかわいいお焼き。桜エビの香りがたまらない。

• 20分
• 83 Kcal
• 献立

サッパリおいしいヘルシーな一品です。

• 15分
• 84 Kcal
• 献立

• 5分
• 84 Kcal
• 献立

すりおろしたカブはまろやかな風味。やさしい味のおろし和えです。

• 10分
• 84 Kcal
• 献立

しらすが持つ旨みと塩味にポン酢しょうゆをプラスして、手軽にドレッシングを作ります。

• 10分 ＋
• 85 Kcal
• 献立

材料4つ、キュウリ、ポン酢しょうゆ、ゴマ油、塩昆布。キュウリを切って漬けダレに30分漬けるだけで完…

• 5分 ＋
• 85 Kcal
• 献立

刻んだオクラと納豆を混ぜるだけ！　ご飯にのせたり、冷や奴のトッピングにしても。

• 5分
• 86 Kcal
• 献立