ネギのレシピ

お酒とおみそにショウガ入りのスープで体の芯からほかほかあったまるお鍋。ニンニクも入って風邪気味なと…

• 30分
• 500 Kcal
• 連載

みそとコチュジャン、納豆が入った濃厚なチゲ鍋。身体が温まります。

• 20分
• 500 Kcal
• 献立

プリプリッとしたエビの食感が美味。濃厚なゴママヨダレをつけて召し上がれ！

• 30分
• 499 Kcal
• 献立

• -
• 499 Kcal
• 特集

カリカリに炒めた豚バラ肉がポイント！　お好みの野菜を使ってもOKです！

• 20分
• 499 Kcal
• 献立

• 40分
• 499 Kcal
• 献立

1人分499kcalの献立。ゴボウのシャキシャキ感と風味が牛肉とよく合う、食物繊維たっぷりのチャー…

• 20分
• 499 Kcal
• 連載

フライパンで5分！自宅で本場韓国の味を再現したい、サムギョプサル。ご飯すすむ味わいなので、丼ぶりに…

• 5分
• 498 Kcal
• お弁当

• 40分
• 498 Kcal
• 献立

ショウガやみそと煮るのでサンマの臭みも気になりません！　煮汁は煮詰めてからかけるのがポイント。

• 25分
• 498 Kcal
• 献立

鮭を使ってボリュームのある串カツに。白みそ入りの手作りソースをたっぷりかけて。

• 20分
• 498 Kcal
• 献立

火を使わずに作れて簡単なマグロ漬け。練りワサビを効かせた自家製のタレに漬けて、マグロ丼に。まぐろの…

• 20分
• 498 Kcal
• 献立

• -
• 498 Kcal
• 献立

九条ネギがたっぷり入った、ペペロンチーノ風パスタ。飽きのこない味付けです。

• 15分
• 498 Kcal
• 献立

• 1時間
• 497 Kcal
• 献立