ニラのレシピ

韓国風の鶏焼き肉！　甘辛い味付けでご飯が進みますよ！

• 20分
• 548 Kcal
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• 20分
• 89 Kcal
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ひとくち噛めばピリ辛に味付けした具がトロっとあふれて、アツアツカリッとおいしい1品です。

• 20分
• 491 Kcal
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甘辛のダッカルビはビールはもちろん、ご飯が進みます。スタミナ満点の一品。

• 20分
• 538 Kcal
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ニラとイカを酢みそで和えた、お酒のおつまみに最適な一品です。

• 20分
• 86 Kcal
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• 20分
• 411 Kcal
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ラム肉が柔らかくておいしい。野菜もたっぷり食べられて栄養のバランスもとてもいいですね。赤唐辛子の量…

• 20分
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モヤシを最後に加えるのがポイントですよ。

• 20分
• 410 Kcal
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カボチャとニラ入り、栄養満点おみそ汁！

• 20分
• 136 Kcal
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出汁を取った手羽先の肉もほぐして、野菜も春雨もたっぷり入ったおかずスープ。忙しい日の朝食にも。

• 20分
• 110 Kcal
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ソースにらっきょうが入っているから、見た目よりもサッパリとした和え物に。

• 20分
• 413 Kcal
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ミー＝麺。ゴレン＝炒める。という意味。インドネシアの焼きそば。身近な材料で本格エスニック！

• 20分
• 439 Kcal
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アサリの旨味が凝縮！　豆板醤でピリ辛味に。

• 20分
• 87 Kcal
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ご飯やお酒が進みます！豚肉の脂の旨味と甘みがピリ辛のニラダレとよく合います。

• 20分
• 485 Kcal
• 簡単

• 20分
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