ナッツのレシピ

ドライフルーツとナッツがザクザク入った、ティータイムに食べたくなるスティックパン。

• 30分 ＋
• -
• ブレッド

ナンプラーで作ったドレッシングに、ナッツや桜エビがアクセント。

• 15分
• 154 Kcal
• 簡単

カシューナッツで作るナッツソースをかけて召し上がれ！

• 20分
• 148 Kcal
• 献立

天然の美容食と言われるナッツをハチミツでマリネ。ヨーグルトやパンにつけても。もちろんそのままでも。

• 15分 ＋
• 305 Kcal
• 簡単

淡白な鶏ささ身を濃厚なナッツソースで召し上がれ！

• 30分
• 532 Kcal
• 献立

ナッツをHUGしたジンジャーマンがキュートです。型抜きする時に穴をあけて、ツリーに吊るすのもオスス…

• 30分 ＋
• -
• スイーツ

ナッツの食感がアクセント。ビタミンと食物繊維を手軽に摂取！

• 15分
• 188 Kcal
• 献立

熱々のクロワッサンドーナツと、冷たいアイスがたまりません。手作りのキャラメルソースは、何にでも合い…

• 1時間 ＋
• -
• スイーツ

ナッツとシュガーをカリッと焼いた、アイスと一緒に食べたくなるおやつパン！

• 1時間30分 ＋
• -
• ブレッド

• 15分
• 366 Kcal
• お弁当

ナッツの食感とパクチーのフレッシュ感がポイントのシンプルチャーハン。

• 15分
• 497 Kcal
• 簡単

美肌効果のあるナッツで女性に嬉しい、簡単デザートトーストに仕上げました☆

• 5分
• -
• 特集

合わせダレの隠し味は粉末ピーナッツ。油揚げをカリッと焼いて加えることで香ばしさもUP！

• 15分
• 116 Kcal
• 献立

シャキシャキとしたリンゴと香ばしいミックスナッツのサラダは飽きないおいしさ。

• 15分
• 235 Kcal
• 献立

• 5分
• 218 Kcal
• お弁当