ダイコンのレシピ

低糖質レシピ。糖質:10.5g。大根が香ばしくジューシーに。ベーコンの脂でうま味もプラス！

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味付けはユカリのみの簡単和えもの！　素材の味が引き立つ一品です。

• 15分
• 18 Kcal
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薄く切った大根は味がなじみやすい。

• 15分
• 91 Kcal
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ヒジキを煮物でなく、生のものを和え物でいただきます。貝われ大根、シラス干し、ポン酢、スダチがさっぱ…

• 15分
• 50 Kcal
• 簡単

• 15分
• 43 Kcal
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大根とニンジンを薄くスライスしたのがポイント。

• 15分
• 51 Kcal
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ほろほろ柔らかいタラを入れたおみそ汁。他の白身魚でもOKです。

• 15分
• 85 Kcal
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• 15分
• 81 Kcal
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大根と豆腐だけでつくる簡単・シンプルな料理ですが、肝臓に溜まったコレステロールを溶かしてくれる力が…

• 15分
• 154 Kcal
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• 15分
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長芋がホクホク食感に。

• 15分
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大根と玉ネギ、麩が入った具だくさんのみそ汁です。

• 15分
• 56 Kcal
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やっぱり定番の具は安定のおいしさ。

• 15分
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• 15分
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• 15分
• 50 Kcal
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