タケノコのレシピ

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歯ごたえのあるイカもペースト状にすることでプリッと食べやすく！

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ひと手間加えて中華風に。しっかり味でご飯がすすみます。

• 30分
• 461 Kcal
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ピリ辛麻婆豆腐にオイスターソース+ケチャップ+砂糖で、コクのある肉みそあんかけに！　豆腐をつぶして…

• 30分
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オイスターソースで炒めたエリンギを、春巻きにしました。お弁当にも。

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• 318 Kcal
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• 30分
• 305 Kcal
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中国料理名では、家常豆腐(ジャージャントウフ)と書き、代表的な家庭料理です。こってりみそ味でごはん…

• 30分
• 443 Kcal
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• 348 Kcal
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• 30分
• 359 Kcal
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カリッと揚げた豚肉を甘辛い漬けダレに漬けて。ご飯がすすむ一品です。

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• 272 Kcal
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彩り豊かな天ぷらです。　カボチャを揚げる順番がポイントに！　揚げたてを是非。

• 30分
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カゴ盛りにすれば小料理屋さん風に！

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酸味をきかせた甘酢あんで仕上げた、具だくさんの酢豚です。黄金比率の甘酢ダレはあらかじめ合わせておく…

• 30分
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鶏むね肉で作るから、いつもの酢豚がヘルシーに。

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油で揚げるひと手間をなくして簡単に作れる厚揚げの酢豚風。

• 30分
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