ソースのレシピ

かつお節の効いた梅肉ソースが美味！　レンコンにしっかりからませて召し上がれ。

• 10分
• 75 Kcal
• 献立

濃厚なソースに甘塩タラがさらに味を引き締めてくれます。

• 30分
• 635 Kcal
• 献立

カキのプリッとした食感を楽しめるコクのあるバター炒めです。

• 20分
• 225 Kcal
• 献立

• 5分
• 225 Kcal
• お弁当

• 10分
• 314 Kcal
• お弁当

お好みでキャラメルシロップやフルーツソースをかけて。食後のデザートにピッタリ。

• 1分
• 218 Kcal
• 献立

市販のピザクラストとソースに好きな具材をトッピング。子供が好きな甘い味と大人好みのピリッと辛い味の…

• 30分
• 804 Kcal
• 献立

子供も大好きカレー味。野菜がたっぷり入っているので栄養も満点！

• 15分
• 596 Kcal
• 簡単

お箸止まらない美味しさ。野菜もお肉もたっぷりなので、子供にも良さそう。味付けはウスターソースでシン…

• 20分
• 603 Kcal
• 献立

サッパリとしたレモンソースと香菜がいつもと違ったから揚げに。

• 25分
• 634 Kcal
• 献立

• 10分
• 379 Kcal
• お弁当

• 5分
• 152 Kcal
• お弁当

• 10分
• 190 Kcal
• お弁当

ご飯はかために炊いておくとよりパラパラになります。具材もシンプルな簡単チャーハン。

• 10分
• 446 Kcal
• 簡単

サクサクに揚げたカキフライは手作りのタルタルソースと相性バッチリ！

• 25分
• 539 Kcal
• 献立