ソースのレシピ

生クリームをたっぷり使ったクリーミーなゼリー。イチゴの粒が少し残る程度につぶすのがポイント！

• 30分
• 241 Kcal
• 簡単

春キャベツを使った食べごたえ充分な八宝菜。ご飯に良く合いますよ。

• 30分
• 241 Kcal
• 献立

エビや豆腐のような淡白な具材には中華風のしっかり味がよく合います。仕上げの牛乳でクリーミーに！

• 20分
• 241 Kcal
• 献立

強火でエビを炒めるがおいしさの秘訣！　ご飯が進む事間違い無しの一品です。

• 20分
• 241 Kcal
• 献立

洋食の定番料理！ロールキャベツの作り方を紹介します。水煮トマトと、ケチャップとウスターソースで煮込…

• 50分
• 241 Kcal
• 献立

• 20分
• 240 Kcal
• 献立

マスカルポーネチーズを入れることでまろやかでクリーミーなコロッケになります。

• 30分
• 240 Kcal
• 献立

スパゲティーが入った、サッパリとしたサラダです。

• 15分
• 238 Kcal
• 献立

旬のクレソンの食感と香りがおいしい、ご飯が進む一品です！

• 7分
• 238 Kcal
• 簡単

ちくわの穴に明太ポテトサラダがたっぷり詰まっています。天ぷらにすることでさらに美味しいです。

• 20分
• 238 Kcal
• 簡単

ココナッツの甘さとスイートチリソースが絶妙なハーモニー。ココナッツがキツネ色になれば揚げ上がりのサ…

• 15分
• 238 Kcal
• 簡単

• 15分
• 238 Kcal
• お弁当

大きめにきった野菜をオーブンで焼きました。さっぱりとした食欲そそるソースをかけていただきます。

• 25分
• 237 Kcal
• 献立

片栗粉をつけて揚げ焼きした魚に、辛みのあるネギソース。どんな魚にも合うソースです。

• 15分
• 237 Kcal
• 簡単

• 5分
• 237 Kcal
• お弁当