スープ ネギのレシピ

混ぜるだけ！　市販のもずくを使ってあっという間にスープが完成！

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一度この味噌スープを試してみて。簡単だけど美味しいのにびっくりするはず。

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お湯を注ぐだけのお手軽スープ。しっかり栄養もとれます。

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低糖質レシピ。糖質:6.6g。キノコと豆乳のヘルシーなスープ。煮たたせないようにするのがコツです。

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シンプルですが、ザーサイからうま味が出ておいしいです。モヤシはゆですぎず、食感を残して。

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もう一品欲しい時に。サッと作れて、満腹感もあるスープです。

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ワカメがたくさん食べられるヘルシーな一品。

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時短で作れるスープを紹介します。材料少なく5分で簡単、余りがちなザーサイをプラス。ゴマ油の香りが食…

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• 50 Kcal
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• お弁当

低カロリーでヘルシーなスープ。ゴマ油の香りがきいています。

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• 献立

お酢を入れるとトロッとして食べ応えアップ。サッと作れるヘルシースープは朝ごはんにも○

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のどごしのいいもずくと絹豆腐を使って、さっぱりと。ショウガがアクセントに。

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• 簡単

酢を加える事で、後味スッキリ。身体が温まります。

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ネギとホウレン草の甘みを感じるスープです。

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• 16 Kcal
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