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  • 生ハムとルッコラのサラダピザ

    生ハムとルッコラのサラダピザ

    ピザクラストを使ってお手軽に作れる大人向けサラダピザ。白ワインによく合います。

    • 40分
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    • 特集
  • 鮭とレタスのガーリックチャーハン

    レタスのみずみずしさとニンニクの香りが広がるチャーハンです。おまけは梅味がおいしいささ身の和え物。

    • 15分
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    • 特集
  • 豚肉と豆のカレーグラタン

    豚肉と豆のカレーグラタン

    食べるシチュー風グラタン。パスタやご飯、パンなどと合わせてもいいですよ。

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    • 連載
  • 米粉のジンジャーケーキ

    米粉のジンジャーケーキ

    米粉を使うと軽くキメ細かにしっとりと焼き上がりますよ!ジンジャーで爽やかな風味をプラスしました。手…

    • 50分
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    • 簡単
  • 前日準備!電子レンジで温豆腐

    前日準備!電子レンジで温豆腐

    ネギダレは前日に合わせておくことで味が馴染みますよ。

    • 5分
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    • 特集
  • 豚肉とジャガイモのバジル炒め

    豚肉とジャガイモのバジル炒め

    塩コショウはちょっと多めくらいが○。豚肉とジャガイモはじっくり炒めるのがポイント。オリーブはブラッ…

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    • -
    • 特集
  • 鶏レバーの花椒煮丼

    鶏レバーの花椒煮丼

    花椒の爽やかな辛味が甘辛く味付けした鶏レバーによく合います。

    • 25分
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    • 特集
  • 大根と大葉のもちもち焼き

    大根と大葉のもちもち焼き

    大根おろしと大葉、シラス干しで作るもちもち焼き。外はカリッと焼くのがおいしさの秘訣!

    • 20分
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    • その他
  • 長芋のカレーマスタード炒め

    長芋のカレーマスタード炒め

    お疲れ気味の時に。マスタードとカレーの風味で食欲がわきます。

    • 10分
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    • 連載
  • ポケットチキンソテー

    ポケットチキンソテー

    手間がかかりそうで、実は簡単です!鶏肉にキノコをたっぷり詰めて、皮目をカリッと焼いて、ジューシーに…

    • 30分
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    • 特集
  • ミネストローネ

    ミネストローネ

    低糖質レシピ。糖質:7.0g。野菜たっぷりのヘルシーなスープ。ニンジンや玉ネギを控えると糖質も低く…

    • 20分
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    • 連載
  • 恋鍋(ロールキャベツ)

    恋鍋(ロールキャベツ)

    2人の仲をより深めてくれる、恋鍋。締めのリゾットには、是非ワインを添えて。

    • 45分
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    • 特集
  • 豆腐とゴーヤのサラダ

    豆腐とゴーヤのサラダ

    和のかつお節と洋のオリーブ油の組み合わせが新鮮!ゴーヤの苦みもマイルドにまとまって食べやすくなりま…

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    • 特集
  • 花椒香る焼豚チャーハン

    花椒香る焼豚チャーハン

    花椒を加えるだけで香り高いチャーハンに! おまけはサッパリ美味しいナスとシラスの和え物。

    • 15分
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    • 特集
  • グリルチキン・ピリ辛ネギ塩ダレ

    グリルチキン・ピリ辛ネギ塩ダレ

    低糖質レシピ。糖質:5.0g。皮をパリッと焼くのがおいしさのポイントです。

    • 30分
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    • 連載
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