ショウガのレシピ

白ネギには身体を温め、疲労回復効果があります!

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白菜には風邪の予防、便秘の改善、利尿作用、動脈硬化予防などが期待できます！

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すき焼きの様に、溶き卵をつけて召し上がれ！

• 1時間
• 787 Kcal
• 献立

鶏の手羽先は女性に嬉しいコラーゲンがたっぷり。

• 50分
• 342 Kcal
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レンコンは弱火でじっくり焼くのがポイントですよ。

• 15分
• 81 Kcal
• 献立

量は少なめでも、ウナギが入る事で食べごたえもUP！

• 15分
• 505 Kcal
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甘みと辛みが絶妙なバランス。後引くおいしさです！

• 15分
• 529 Kcal
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しっかり味の合わせみそはお弁当にも良いですよ。

• 20分
• 262 Kcal
• 献立

すき焼き風の甘辛い味付けがたまらない。

• 25分
• 746 Kcal
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秋田を代表する郷土料理、きりたんぽ鍋！ちなみに「きりたんぽ」とはご飯を練って木の棒(秋田杉)に巻き…

• 1時間30分
• 888 Kcal
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ショウガたっぷり。体の芯から温まります。

• 15分
• 59 Kcal
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サバのみそ煮缶を使うと味付けも簡単ですね。

• 15分
• 236 Kcal
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新鮮なイワシをさばいて作る、ひと味違うイワシのつみれ鍋！今回はしょうゆ仕立てですが、みそ味もおすす…

• 40分
• 671 Kcal
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ショウガみその隠し味はマヨネーズ！

• 20分
• 138 Kcal
• 献立

モツから溶け出すうまみが、味噌スープに染みわたった絶品のもつ鍋です。ぷりぷり柔らかなモツがたまりま…

• 30分
• 654 Kcal
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