ショウガのレシピ

酢を入れることでさっぱり味に仕上がります。夏の暑い日でもこの煮物ならいいかも。野菜もたっぷり取れて…

• 30分
• 552 Kcal
• 簡単

• 20分
• 552 Kcal
• お弁当

細長くスティック状に切ることで少ない揚げ油でもOK！　麺つゆの下味で鶏むね肉も旨味UPです。

• 20分 ＋
• 552 Kcal
• 献立

ホクホクッとした食感の豆が主役のカレーは、煮込み時間が短くてすぐできるのが嬉しい！

• 40分
• 550 Kcal
• 献立

最後に加えるみそが隠し味。カボチャの甘みが引き立ちます。

• 30分
• 549 Kcal
• 献立

• 10分
• 549 Kcal
• お弁当

中華風の食欲そそる甘辛納豆ひき肉のパスタです。よく絡めて召し上がれ！

• 20分
• 548 Kcal
• 献立

韓国風の鶏焼き肉！　甘辛い味付けでご飯が進みますよ！

• 20分
• 548 Kcal
• 献立

豚キムチがオムレツに！　マイルドな味わいでお子様にも人気のメニュー。

• 20分
• 548 Kcal
• 献立

トロミのあるピリ辛味の甘酢炒め。小さめに切った野菜が食べやすい。

• 20分
• 548 Kcal
• 献立

スープから作る本格派鍋！　コラーゲンもたっぷり！

• 40分
• 548 Kcal
• 献立

• 25分
• 547 Kcal
• 献立

カラッと揚げた鶏もも肉に、サッパリとしたおろしソースをかけて。

• 20分
• 547 Kcal
• 献立

甘辛い煮付けはショウガがアクセントに。カルシウムがたっぷり摂れる一品です。

• 30分
• 547 Kcal
• 献立

鶏もも肉にアーモンドダイスをからめて油で揚げました。カリカリッとした食感が病みつきになる味です。

• 20分
• 547 Kcal
• 献立