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シジミのレシピ

検索結果:66件
  • シジミの豆乳汁

    シジミの豆乳汁

    まろやかな豆乳入りのおみそ汁。栄養満点!

    • 15分
    • 86 Kcal
    • 2014/10
    • 献立
  • 貝の赤出し

    貝の赤出し

    貝の風味たっぷりな赤出し。今回はシジミを使って二日酔い対策!

    • 15分
    • 31 Kcal
    • 2013/08
    • 献立
  • シジミの赤だし

    シジミの赤だし

    シジミの旨味たっぷり入った赤だし。二日酔いにもオススメ。

    • 15分
    • 29 Kcal
    • 2013/07
    • 献立
  • シジミのみそ汁

    シジミのみそ汁

    シジミの旨味がたっぷり! 肝臓への健康を気にする方にも。

    • 15分
    • 32 Kcal
    • 2013/07
    • 献立
  • 栄養たっぷりシジミのみそ汁

    栄養たっぷりシジミのみそ汁

    肝機能を修復、活性化してくれる栄養満点なみそ汁です。

    • 15分
    • 23 Kcal
    • 2013/04
    • 献立
  • シジミのみそ汁

    シジミのみそ汁

    シジミの風味に粉山椒の香りがよく合います。

    • 15分
    • 41 Kcal
    • 2013/04
    • 献立
  • シジミのみそ汁

    シジミのみそ汁

    濃厚なシジミの味わいと風味が良いみそ汁。鉄分も豊富で女性にも嬉しい。

    • 15分
    • 33 Kcal
    • 2013/01
    • 献立
  • シジミのみそ汁

    シジミのみそ汁

    シジミはこすり合わせてよく洗いましょう。豊富なオルニチン配合でお酒を飲む方の休肝日にも!

    • 15分
    • 40 Kcal
    • 2012/12
    • 献立
  • シジミのみそ汁

    シジミのみそ汁

    鉄分が豊富なシジミは女性にもオススメの食材。ホッとする味です。

    • 10分
    • 40 Kcal
    • 2012/10
    • 献立
  • シジミ汁

    シジミ汁

    昆布と一緒に煮たシジミは、とっても良いダシがでています。

    • 15分
    • 21 Kcal
    • 2012/04
    • 献立
  • 栄養満点シジミのみそ汁

    栄養満点シジミのみそ汁

    お酒を飲んだ後にも良い、シジミのみそ汁。シジミで健康な身体づくりを。

    • 15分
    • 35 Kcal
    • 2011/11
    • 献立
  • シジミ汁

    シジミ汁

    シジミとショウガの風味でいただく、シンプルなお吸い物です。

    • 10分
    • 19 Kcal
    • 2011/10
    • 献立
  • シジミのお吸い物

    シジミのお吸い物

    肝臓に良いシジミのお吸い物。シジミの塩分によって、塩の量を調節して下さい。

    • 10分
    • 17 Kcal
    • 2011/08
    • 献立
  • シジミと大葉のお吸い物

    シジミと大葉のお吸い物

    肝臓に良いシジミと大葉が入った、上品な味付けのお吸い物。お酒を飲む前に是非。

    • 15分
    • 19 Kcal
    • 2011/08
    • 献立
  • シジミとワカメのみそ汁

    シジミとワカメのみそ汁

    鉄分が豊富なシジミのみそ汁。お酒を飲んだ後にもオススメです!

    • 10分
    • 35 Kcal
    • 2011/07
    • 献立

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