サトイモのレシピ

上品に香る梅の風味が良いですね。

• 20分
• 252 Kcal
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• 30分
• 94 Kcal
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里芋を生のままからじっくり焼いた一品。煮物とはひと味違ったおいしさです。お酒によく合う常備菜です。

• 20分
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里芋のトロミで小麦粉不使用のホワイトソースが作れます。煮込み時間は短いですが、隠し味のみそでコクを…

• 25分
• 428 Kcal
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ネットリとした口当たりの里芋はクリームの味が良く馴染みます。生クリームを使ってサラリと仕上げて。

• 30分
• 724 Kcal
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里芋、ニンジン、シイタケ等がたっぷり入った、上品な味付けの炊き込みご飯。キヌサヤを散らして華やかに。

• 1時間
• 492 Kcal
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• 25分
• 126 Kcal
• 献立

• 40分
• 166 Kcal
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里芋は冷凍を使って皮をむく時間を短縮！

• 20分
• 293 Kcal
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つぶした里芋を丸めて揚げた里芋まんじゅう。上品な味のあんをかけていただきます。

• 1時間
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• 特集

ねっとり濃厚なポタージュです。元がコロッケなんて信じられません！

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• 特集

ユズ皮を添えるだけでワンランクUP！

• 30分
• 184 Kcal
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サンマと里芋の組み合わせが新鮮。盛り付けも素敵にしたら、ちょっとごちそう。アツアツを。

• 30分
• 614 Kcal
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里芋の粘りがほどよく残った汁に、香ばしく焼き上げたタラをのせた一品。薄口しょうゆと塩で味付けもシン…

• 20分
• 109 Kcal
• 簡単

九条ネギをたっぷり入れた、牛肉と里芋の煮物。ご飯がすすむ一品です。

• 30分
• 542 Kcal
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