サトイモのレシピ

里芋とジャガイモを半分ずつ使うとなめらかな仕上がりに。みその味がきいた和風のポテトサラダ。

• 20分 ＋
• 229 Kcal
• 献立

白みその甘みがおいしいお雑煮。からしとの相性も抜群！

• 30分
• 229 Kcal
• 献立

いろんな食材のうま味が染み出た、一品でも満足なごちそうみそ汁です。

• 20分
• 227 Kcal
• 献立

よくかき混ぜて召し上がってくださいね。抹茶とぶぶあられでまるでお茶漬けのような味に！

• 15分
• 226 Kcal
• 特集

粗くつぶした里芋とジャコの食感がクセになるサラダです。

• 15分
• 224 Kcal
• 献立

• 15分
• 222 Kcal
• 特集

里芋に味をしっかり含ませた煮っころがしです。仕上げに柚子を散らして香り良く。

• 40分
• 222 Kcal
• 特集

• 15分
• 222 Kcal
• お弁当

• 20分
• 221 Kcal
• 献立

• 25分
• 217 Kcal
• 献立

お正月といえばお雑煮はかかせませんね。お雑煮を食べて良い新年を迎えましょう！

• 20分
• 209 Kcal
• 献立

• 5分 ＋
• 209 Kcal
• お弁当

里芋を合わせだしで煮た、シンプルな煮物。サラダ油を入れる事で、こっくりとした味に。

• 30分
• 205 Kcal
• 献立

• 20分
• 205 Kcal
• 特集

だしの味が効いた、上品な薄味。粉山椒の香りが良いです。

• 20分
• 203 Kcal
• 献立