サッパリのレシピ

電子レンジでできるサッパリ味のおこわです。いつもより大幅に時間を短縮できるアイディアレシピ。

• 10分 ＋
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• 特集

サッパリとしたヨーグルトクリームはフルーツとの相性抜群！夏にピッタリ！冷やしておいしいクリームパン

• 2時間
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• ブレッド

ハーブの香りとノンオイル仕立てでサッパリ。

• 7分
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• お弁当

マンゴーの甘味と、ヨーグルトの酸味で何とも夏らしいデザートです。さっぱりといただけます。

• 30分 ＋
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• スイーツ

• 10分
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• 献立

蝶々型の小さなパスタとホタテなどの海鮮、枝豆やコーンなど色とりどりのサラダです。さっぱりドレッシン…

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• 特集

混ぜるだけ！　市販のもずくを使ってあっという間にスープが完成！

• 1分
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• 特集

牛肉とニンニクでスタミナご飯！かつお節で和風のやさしいさっぱり風味がいいところ。今回の辛さは一味唐…

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• 連載

塩、黒コショウ、レモンだけで味付けしたサッパリとしたサラダ。

• 20分
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• 特集

さっぱりとした一品。作り置きにも最適です。

• 5分 ＋
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• その他

トマトを加えて程よい酸味をプラスし、サッパリした一品に。アレンジは、ツルンとしたゼリーの食感を楽し…

• 5分
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• 離乳食

ハチミツレモンで、甘酸っぱくサッパリとした味付けに。パンがベタつかないよう、チーズとマヨネーズを使…

• 20分
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• その他

爽やかなレモンの風味のケーキ。サッパリとしてやさしい甘さです。

• 1時間
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• スイーツ

ショウガ入りの特製ソースはさっぱり味で、揚げ物が苦手な女性の方にもおすすめ。

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• 連載

低糖質レシピ。糖質:5.0g。粒マスタードとレモン汁を加えてサッパリとしたマヨソースに。ふんわりと…

• 15分
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• 連載