ゴボウのレシピ

しっかりとした味がご飯によく合います。手に入るアラを使ってどうぞ！

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オイスターソースを使って中華風甘辛味に。

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• 30分
• 274 Kcal
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豆板醤を入れて、ピリッと辛い煮物に。こっくりとした味付けのアラは、ご飯とも相性抜群ですよ。

• 30分
• 463 Kcal
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• 292 Kcal
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牛肉と根菜を甘辛く味付けしてご飯が進む一品に！

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鶏肉と冬らしい野菜がたっぷりのお鍋です。〆はおそばで。

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• 697 Kcal
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きんぴらゴボウ入りのヘルシー鶏つくね！

• 30分
• 412 Kcal
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豆腐やゴボウ、水煮タケノコを加えてもおいしいですよ！

• 30分
• 294 Kcal
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炒り大豆みそは、そのまま食べても美味しいですし、ごはんにのせても、お弁当の常備菜としても幅広く使え…

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よく冷やして召し上がって下さいね。

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ほっとする美味しさが魅力の豚汁。うどん、豚肉や野菜がたっぷり入ったうどんです。みそ味で体もぽかぽか…

• 30分
• 295 Kcal
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甘辛い牛肉のしぐれ煮を巻き寿司の具に。ボリューム満点の一品です。

• 30分
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焼いたサンマをそのまま乗せるだけで、おもてなし料理にも最適な一品に。

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ゴボウの皮には旨みがたっぷり。ゴボウ＆豚肉＆みその相性が抜群のお鍋です。

• 30分
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