コンソメのレシピ

ケチャップで作るトマトスープは絶品！

• 25分
• 128 Kcal
• 献立

• 25分
• 128 Kcal
• 献立

キャベツと玉ネギだけで作るシンプルなポタージュスープです。

• 15分
• 127 Kcal
• 献立

野菜たっぷり。体温まるスープです。

• 20分
• 127 Kcal
• 献立

玉ネギの甘さが引き立つ、栄養満点スープ。

• 20分
• 127 Kcal
• 献立

つぶつぶコーンが食感のアクセント。

• 20分
• 126 Kcal
• 献立

キャベツと豆腐が入った、身体に優しいスープ。カレー粉は豆腐の臭みを消してくれます。

• 15分
• 126 Kcal
• 献立

野菜をかみしめるとじんわりスープが口に広がって、体もポカポカ温まります。

• 10分
• 126 Kcal
• 献立

• 10分
• 126 Kcal
• お弁当

最後に粉チーズを振って、洋風のおしゃれなスープに。おもてなしにも。

• 15分
• 125 Kcal
• 献立

• 10分
• 125 Kcal
• お弁当

本格的なジャガイモの冷たいスープです。冷たくすることで暑い日でもおいしくポタージュがいただけます。

• 20分
• 124 Kcal
• 献立

サッと炒めたナスとシイタケをマリネ液に漬けて完成。冷やしてもおいしい。

• 15分
• 124 Kcal
• 献立

キャベツをトロトロなるまで煮込むとぐっと甘みが増します。キャベツがたくさん食べられるスープです。

• 40分
• 124 Kcal
• 簡単

ケチャップが入ったトマトスープは、ほのかな酸味と甘みがあります。お子様にも食べやすい味に。

• 15分
• 124 Kcal
• 献立