キュウリのレシピ

鮭はビタミンDが豊富です。ビタミンDは肌をしっとりさせる働きを持つビタミンAの吸収力を高める働きが…

• 30分
• -
• 特集

すりこ木で叩いたキュウリは、味が良くからまります。サッパリとした一品。

• 10分
• 64 Kcal
• 献立

• 5分
• 95 Kcal
• お弁当

コンニャクを使ったヘルシーなサラダ。中華ドレッシングとマヨネーズは相性抜群。

• 10分
• 121 Kcal
• 献立

キュウリとプチトマトを甘酢で和えた、サッパリとした一品。

• 15分
• 56 Kcal
• 献立

コーンとプロセスチーズ、キュウリを小さく切って、彩りのきれいなサラダに。

• 15分
• 219 Kcal
• 献立

具から水気が出やすいので、包んだらすぐに揚げて食卓へ！

• 10分
• -
• 特集

スライサーを上手く使えば、あっという間にせん切りが完成です。

• 10分
• -
• 特集

カマボコとキュウリを甘酢で和えた、サッパリとした一品。箸休めに最適。

• 10分
• 97 Kcal
• 献立

電子レンジで作れる簡単蒸し団子。エビのプリッとした食感がたまらない！

• 20分
• 277 Kcal
• 献立

イカそうめんとキュウリをゴマ酢で和えた、箸休めに最適な一品。

• 5分
• 64 Kcal
• 献立

今回はレーズン入りロールパンを合わせました。レーズンの優しい甘さが隠し味になり、パンチがきいたタル…

• 20分
• -
• 特集

キムチとチーズ、キュウリを巻いて韓国風のり巻きに。キュウリの食感がアクセント。

• 20分
• 535 Kcal
• 献立

数の子を使ったポテトサラダの作り方を紹介します。数の子のプチプチッとした食感がアクセント。練りから…

• 10分
• 246 Kcal
• 特集

タラにカレー粉を混ぜた衣をからめて、サクッと揚げました。手作りのタルタルソースも美味。

• 20分
• 430 Kcal
• 献立