ウニのレシピ

ウニみそに少し焦げ目が付くくらいがおいしいですよ！

• 20分
• 319 Kcal
• 献立

一緒に焼いたトマトがソースのようにアジとよく合います。

• 30分
• 320 Kcal
• 献立

豆腐と豆乳が入った、ムースのようになめらかなデザート。ピーナッツバターの風味が効いています。

• 1時間10分
• 322 Kcal
• 献立

北海道のご当地パンを、家庭でも作りやすいようにアレンジしました。

• 5分
• 322 Kcal
• 簡単

ドーナツを串に刺してお団子のように♪シナモン、黒砂糖の他にお好みの味で楽しんで下さい！

• 15分
• 326 Kcal
• 簡単

揚げ焼きにしたナスはとろけるようにやわらかい。カリッとしたチリメンジャコがアクセント。

• 15分
• 328 Kcal
• 献立

ご飯をつぶして焼いた五平餅を作りやすいようにアレンジ！お子様にもお手伝いしてもらいながら一緒に楽し…

• 20分
• 337 Kcal
• 特集

カリッとした食感の大学芋。バターを焦がさないようにするのがポイント。

• 15分
• 338 Kcal
• 献立

寒い京都の冬、あんかけにおろしショウガを添えると体がほこほこ温まります。ちょっと時間に余裕があって…

• 50分
• 340 Kcal
• 連載

電子レンジを使って時間短縮。野菜の食感が残るようにサッと炒めます。

• 20分
• 340 Kcal
• 献立

クリームチーズとブルーベリーが中から出ないように、春巻きの皮は小麦粉のりでしっかり留めて下さいね。

• 15分
• 343 Kcal
• 簡単

バナナは完熟した物を使って下さいね。キャラメルがソースのように溶けて、甘党にはたまらないデザートで…

• 20分
• 344 Kcal
• 簡単

胃にやさしいものが食べたいときもいろんな食品がとりたいですよね。消化しやすいようにナスの皮をむいち…

• 15分
• 346 Kcal
• 連載

香りをだすニンニクを焦がさないようにするのがポイントです。

• 20分
• 348 Kcal
• 献立

魚卵、鶏卵のW卵かけご飯です。お酒の後の〆におすすめです。

• 10分
• 359 Kcal
• 献立