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  • 豆腐チャンプルー

    豆腐チャンプルー

    おなじみの沖縄料理。チャンプルーとは炒め物のこと。軽く水きりした木綿豆腐と、強火でシャッキリ炒めた…

    • 15分
    • 395 Kcal
    • 特集
  • モヤシのカレー風味和え

    モヤシのカレー風味和え

    • 10分
    • 80 Kcal
    • 献立
  • シンプル野菜炒め

    シンプル野菜炒め

    いつも野菜炒めばっかり、、そんなとき、意外にも牛肉のしぐれ煮が活躍します。ちょっと加えるだけで、土…

    • 15分
    • 292 Kcal
    • 特集
  • ピリ辛しぐれ煮丼

    ピリ辛しぐれ煮丼

    辛い、甘い、しょうゆ味、野菜味、とろっとした味を一気に食べられる料理。上にのっけた半熟の目玉焼きを…

    • 15分
    • 647 Kcal
    • 特集
  • オム豚キムチ

    オム豚キムチ

    定番・豚キムチを卵で包みました。ちょっとマイルドな味になります。白いご飯にはもちろん、お酒にもあう…

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    • 特集
  • ナムル風サラダ

    ナムル風サラダ

    おろしニンニクと白ゴマ、ゴマ油の風味をきかせた、韓国風の和え物、ナムル。鶏肉のあっさりした味によく…

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    • 特集
  • アジアン・にゅう麺

    アジアン・にゅう麺

    素麺を使って、ナンプラー風味のスープで食べる。香菜がアジアの香り。にゅう麺の新しい食べ方だ!

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    • 特集
  • 三色ナムル

    三色ナムル

    • 20分
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    • 献立
  • 切干し大根のゴマ酢

    切干し大根のゴマ酢

    シャキシャキ食感の切干し大根を、さっぱりゴマ酢でいただきましょ。

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    • 特集
  • さっぱり温野菜サラダ

    さっぱり温野菜サラダ

    • 20分
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    • 献立
  • イカのショウガ焼き

    イカのショウガ焼き

    • 25分
    • 207 Kcal
    • 献立
  • モヤシの巣ごもり卵

    モヤシの巣ごもり卵

    ぷるぷる卵の黄身がモヤシの巣の中に。ユリネと油揚げが味に深みをもたせます。なんともいえない、やさし…

    • 15分
    • 251 Kcal
    • 特集
  • 常夜鍋(じょうやなべ)

    常夜鍋(じょうやなべ)

    • 20分
    • 451 Kcal
    • 献立
  • ひじきの酢の物

    ひじきの酢の物

    • 20分
    • 57 Kcal
    • 献立
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