みつばのレシピ

香りもごちそう！松茸ご飯！

• 1時間
• 532 Kcal
• 献立

春に美味しいサワラ。揚げてたっぷりの生野菜と南蛮酢で漬けると、香りがよく、ご飯やお酒が進みます。

• 30分 ＋
• 323 Kcal
• 献立

• 30分
• 874 Kcal
• 献立

松茸の味を存分に味わえる炊き込みご飯です。松茸の香りが広がりこの上ないごちそうです！

• 1時間
• 518 Kcal
• 献立

• 15分
• 60 Kcal
• 献立

ゼンマイや油揚げ……具沢山が嬉しい炊き込みご飯！

• 1時間
• 514 Kcal
• 献立

根菜類は食物繊維が多く、腸を刺激して便秘も解消してくれますよ！

• 15分
• 167 Kcal
• 特集

カリっと揚げた豆腐にとろみのあるあんかけがからんだ和食の定番料理です。豆腐の水切りをすることがポイ…

• 25分
• 173 Kcal
• 献立

• 1時間
• 420 Kcal
• 献立

松茸1本をぜいたくに使った、定番の松茸ご飯。おこげも絶品ですよ！

• 1時間
• 519 Kcal
• 献立

卵は煮たったスープに加える事でふんわりします！

• 10分
• 71 Kcal
• 献立

松茸の香りが漂う、ほっとするやさしい味。食感を残すために繊維にそって切りましょう。

• 50分
• 547 Kcal
• 献立

カキを贅沢に使った炊き込みご飯です。旨味がご飯いっぱいに広がって絶品！

• 50分
• 373 Kcal
• 献立

• 20分
• -
• 献立

• 1時間30分
• 556 Kcal
• 献立