たまごのレシピ

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ふんわりチーズの香りが良いですね。

• 20分
• 233 Kcal
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カラフルな特大クッキーは、ひとつでも存在感抜群！　バレンタインの友チョコにピッタリです。

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カニ缶を入れたオムレツをのせて。酢を効かせたあんをかけた中華風のオムライスです。

• 20分
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これも定番のお弁当のおかずですね。電子レンジでジャガイモをやわらかくするので、忙しい朝でも簡単にで…

• 20分
• 446 Kcal
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みんなでワイワイ楽しめる、演出にこだわった年越しそば。ホットプレートで焼くのでゆで時間は短めに。

• 20分
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半熟の卵と酸味の効いたトマトの相性が抜群です。

• 20分
• 475 Kcal
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大根は塩もみする事で食感を豊かに！　ヘルシー食材代表の鶏ささ身とショウガを使ったダイエット効果抜群…

• 20分
• 194 Kcal
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• 20分
• 50 Kcal
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トマトソースにバルサミコ酢を加えてフルーティーさをプラス。

• 20分
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エビに切り込みを入れてまっすぐ伸ばすのがポイントです。

• 20分
• 429 Kcal
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冷めても食感が変わらないザクザクチキン！パーティーに最適な一品です。

• 20分
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細かめのパン粉で見た目も美しく仕上げます。レモンでさっぱり頂きます。

• 20分
• 496 Kcal
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電子レンジで簡単に作れる蒸しパン。ゴマがたっぷりで美容にも良いですよ。

• 20分
• 298 Kcal
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キノコがたっぷり入った麺つゆをつけて食べれば、お腹も満足。のりの香りとユズコショウが良く合います。

• 20分
• 257 Kcal
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